Verpest de smartphone ons leven?

dames op hun telefoon

Met een geprinte routebeschrijving van Rotterdam Centraal naar de Bink 36 in Den Haag in de hand loop ik door smalle straatjes op zoek naar het volgende straatnaambord. Eenmaal aangekomen bij de Bink vraagt Dennis Rijnvis, cursusleider en blogger, of ik het goed kon vinden. Ja, zeg ik vertwijfeld. Het was alleen wel wat lastiger doordat ik mijn telefoon niet mocht gebruiken. “Is je telefoon kapot”, vraagt hij verbaasd? Dat is niet het geval. Tijdens deze 30 day challenge mocht ik maximaal 10 minuten per dag op mijn telefoon kijken. Het resultaat is dat ik daarna per dag 43 minuten minder lang en 32% minder vaak mijn telefoon gebruik.

<10 minuten leestijd>
“Verpest de smartphone ons leven?” verder lezen

Waarom podcasts in Nederland niet aanslaan

TimFerrissShow

Voordat ik deze challenge begon vroeg ik mij af hoe het kwam dat podcasts in Nederland niet echt aanslaan. Hoogopgeleide mensen maken steeds vaker gebruik van techniek  om informatie te verzamelen. Zo zijn e-books op komen zetten en luistert men meer naar luisterboeken. Echter, als ik rondkijk in mijn omgeving zijn er weinig mensen actief bezig met het luisteren naar podcasts. Hoe komt dit? Dat heb ik uitgezocht door onderzoek te doen en 1.381 minuten naar podcasts te luisteren.

“Waarom podcasts in Nederland niet aanslaan” verder lezen

Een terugblik op één jaar en twaalf 30 day challenges

Bergse plasloop

Hoe is het om een jaar lang challenges te doen? Je zou denken dat je hier op een gegeven moment ontzettend moe van wordt. Echter, juist het tegenovergestelde is het geval. Het geeft energie en leidt tot nieuwe inspiratie. Daarom blik ik in dit artikel terug op het afgelopen jaar. Wat was de tofste challenge? Van welke challenge heb ik het meeste geleerd? En, welke challenge zou ik iedereen aanraden?

“Een terugblik op één jaar en twaalf 30 day challenges” verder lezen